SUA GRAVIDEZ MINHA VIDA - SEXO E RELACIONAMENTO

Deixe

os mitos de lado: se você não tem nenhuma contraindicação médica, o sexo na gravidez pode ser uma delícia. Aproveite a barriga para testar novas posições – o importante é ter conforto, sempre. Os especialistas garantem que você pode sentir ainda mais vontade de transar (e tem mais chances de alcançar o orgasmo). Mas isso não é uma regra. O desejo pode não aparecer de cara. Essa é, em geral, uma questão psicológica e não física. Tente relaxar, ter uma noite especial. Se mesmo assim não rolar, fale com seu médico. Os hormônios na gravidez podem alterar a libido. Se estiver tudo bem com eles, confira nossas dicas para esquentar ainda mais a relação: 1. Nada de neuras Para você curtir à vontade, primeiro tire todas as dúvidas com o obstetra. Segundo os especialistas, a que mais preocupa as futuras mães é se a penetração machuca o bebê. Fique tranquila: não machuca, não. O útero e a placenta se acomodam e protegem a criança. No final da gravidez, o sexo pode, inclusive, ajudar casais que desejam ter um parto natural. “Uma substância do sêmen (a prostaglandina) relaxa o colo do útero e estimula a dilatação”, afirma Mariano Tamura, ginecologista e obstetra do Hospital Albert Einstein (SP). 2. Clima de descontração Que tal começar com uma massagem? Você pode usar óleos e cremes, mas veja antes com o médico qual é o tipo mais indicado. “O contato ajuda o marido a perceber que a mulher grávida não é um ser intocável. O único cuidado é não pressionar o abdômen da gestante”, afirma Julio Barbosa, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Catarina (SP). Uma lingerie sensual, que evidencie suas melhores partes (que tal os seios, que estão maiores?), também aquece esse joguinho de sedução mais do que saudável e vai fazer com que você se sinta mais bonita e confiante. Afinal, a autoestima é um dos segredos para o sexo prazeroso. ninguém me contou... 3. ...sobre as melhores posições No primeiro e no segundo trimestre, as usuais ainda estão valendo. Mas no terceiro trimestre... A barriga, grande o suficiente, pode trazer algum desconforto nas posições antes praticadas. Nesse finzinho de gravidez, prefira aquelas em que você tenha mais controle da profundidade da penetração, como na de lado – em forma de “colher” (ponha a barriga em cima de um travesseiro); sentada em cima do parceiro (não há pressão na barriga e você controla o ritmo); ou na de quatro apoios. E, claro, fique à vontade para encontrar alguma outra com seu parceiro. 4. O último mês Antes da chegada do bebê, sugerimos um final de semana inteiro a dois. Pode ser em casa mesmo ou num motel, como aconselha o médico sexólogo Amaury Mendes Jr., de São Paulo. A primeira recomendação é se desligar totalmente do mundo: abra mão de celulares e avise que vocês não estarão em casa. “Ficar um tempo só com o parceiro dá segurança à grávida e faz com que ela entenda que tem, sim, um papel de mulher, que continua sendo desejada”, afirma o sexólogo. Mas, se você não estiver muito a fim, não se sinta pressionada a fazer sexo. Fale abertamente com seu companheiro. Juntos, vocês vão encontrar a melhor saída, com certeza.